Sou a Bianca Vita, formada Professora de Yoga desde 2004, com duas Formações profissionais, sendo uma Internacional. E mais de 50 cursos de temas variados de Yoga.

E como muitas de vocês, enfrentei desafios diários. Diagnosticada com espondilite Anquilosante e depois mudou para fibromialgia, descobri que o yoga e a meditação não apenas me ajudou a controlar totalmente os sintomas físicos e mentais, mas também me proporcionou uma nova perspectiva sobre a vida.

A fibromialgia também causa fadiga, insônia e estresse. E afeta a mente, não apenas o corpo físico.

Mas foi um yoga específico que me ajudou, no início eu sentia que o yoga não estava me ajudando quase nada no alívio real das dores, rigidez e fadiga. Por isso mergulhei nos estudos para descobrir o que estava faltando na minha prática para dar resultados expressivos mesmo quando estou em crise de dor e não consigo nem sentar para meditar. Aí que desenvolvi o método do Yoga da Vida Real que mudou a minha vida e à anos muda também a vida das minhas alunas.

Com base nessa experiência pessoal, criei um método exclusivo que combina a sabedoria milenar do yoga com uma didática adaptada para a vida moderna e seus desafios, permitindo que qualquer pessoa possa se beneficiar.RG