Repertório de 200 Aulas | Bianca Vita

repertório
de 200 aulas

+ de 200 aulas temáticas e validadas para você prosperar fidelizando alunos já na primeira aula.

Para quem já dá aula: 276 horas prontas, por tema, tempo e intensidade, com o que falar em cada parte da aula.

Quero o repertório
  • Hotmart
  • Garantia 7 dias
  • Vitalício

O aluno chega e diz onde dói, que está ansioso, triste. Você sabe exatamente o que dar em cada parte da aula ou improvisa?

  • O aluno chegou com dor no pescoço e eu só coloquei 3 ou 4 asanas para o pescoço que sabia.
  • Cada aluno tem uma dificuldade e nível diferente, impossível saber o que dar na aula.
  • Os alunos saem dizendo que gostaram, mas será que a aula transformou alguma coisa?
  • Na hora do asana eu não sei o que falar para não ficar só comandos físicos.
  • Eu sei dar aulas. Mas não sei qual aula funciona para cada objetivo.
  • Eu sei escolher asanas para estresse, dor lombar, etc. Mas nas outras partes da aula não sei como escolher o mantra, pranayama, meditação, etc.

Não é falta de técnica. É falta de repertório na hora certa.

Um professor que exigia tanto e pegava tão pesado que eu saí da aula estressada. Nunca mais voltei.

Comentário de uma aluna sobre a aula de outro professor
Sala de prática vazia no fim da tarde, com um tapete aberto no chão de madeira e ninguém nele.
Aluna sentada de pernas cruzadas no tapete, de costas, levando a mão à própria lombar, numa sala de prática com luz de janela.

Ninguém te ensinou a montar aula temática. Nem na formação, nem depois.

Eu mesma não aprendi, e fui desenvolvendo ao longo de mais de 20 anos que eu dou aula. E mudou totalmente o quanto fidelizo meus alunos.

Uma frase do tema no início, dois asanas no meio No fim, o tema foi só o nome que você deu para a aula
Escolhe as posturas e não escolhe de acordo com o tema o pranayama, mantra, etc. Pranayama, mantra, etc. não têm nada a ver com o objetivo da aula, e o resultado esperado dela se perde
Turma mista, então você nivela por baixo ou por cima, exagerando Quem pratica há dez anos olha o relógio. Quem chegou ontem não entende o comando
Escolhe meia dúzia de técnicas pensando no tema e o restante segue como uma aula qualquer Quando a aula acaba os alunos gostam, mas não comentam que melhoraram exatamente onde era para funcionar. Sem resultado específico e perceptível não tem real fidelização
Comentário de Giuliana Faria de Sá: iniciando nessa trajetória há 2 anos e meio, sempre me culpava por não ser aquele modelo de professora que circula por ai.
Giuliana, minha aluna, sobre dar aulas boas sem saber fazer tudo perfeito

A melhor forma de fidelizar não é só escolhendo técnicas certas, mas também saber o que falar dentro delas.

Este repertório foi gravado em seis anos de turmas online, ao vivo, com alunos de níveis variados praticando junto. Cada aula passou por uma turma real antes de chegar aqui. São aulas validadas, em que você me vê dando a aula real, e não só recebe uma lista de técnicas. Por isso, você tem a certeza de que também consegue os resultados com os seus alunos.

Lista de técnica você acha por aí aos montes. O que falta é a aula inteira, com o que dizer dentro dela.

Você abre, filtra pelo que o seu aluno precisa hoje, assiste com o caderno do lado e leva para a sua turma.

Um caderno aberto no chão de madeira, com anotações à mão em traços e diagramas, ao lado de uma caneta, um marcador verde, uma xícara de chá, um tapete enrolado e uma almofada de meditação.

Mais de 500 professoras já têm o Repertório

Estas professoras aprenderam o meu jeito de conduzir assistindo estas mesmas aulas do Repertório.

Comentário de Priscilla da Veiga Sant Ana: essa visão da fidelização, algumas coisas eu já fazia por intuição, mas foi esfriando com o tempo, então retomei. Já na primeira aula notei diferença nos alunos.
Já na primeira aula ela notou diferença nos alunos
Comentário de Camila Rodrigues Machado: estou apenas na terceira aula e já virou muita chavinha. Não vi nada igual nas duas formações que já fiz, sinto que foram como uma faculdade que ensina o conteúdo mas não ensina como colocar isso em prática.
Duas formações antes, e nenhuma ensinou a colocar em prática
Mensagem de WhatsApp de uma aluna: tinha programado a aula de um jeito e, antes de começar, a aluna disse que precisava de outra coisa totalmente diferente. Improvisou e a aula ficou muito boa graças ao que aprendeu no curso. Antes ficaria nervosa e não teria tanta ferramenta para atingir o objetivo da aluna.
A aluna pediu outra aula na hora, e ela tinha a aula para dar
Mensagem de uma aluna da formação: ontem dei uma aula online pra uma amiga que disse que estava com insônia há 3 noites, ela disse que dormiu bem, a noite toda.
Insônia de três noites, e a aluna dormiu a noite toda

Eu não gravei demonstração. Gravei aula dada, para aluno de verdade, do começo ao fim.

Você vai me ver dando aula. As 276 horas são isso: a turma na tela, e eu conduzindo, com as palavras que eu escolho e a ordem em que eu coloco cada parte.

A plataforma aberta num laptop: a aula tocando de um lado e, do outro, os módulos numerados com barra de progresso, de Comece por Aqui a Bônus 01.
A plataforma por dentro, na visão de quem entrou

Você vê a aula inteira acontecer

Mantra, pranayama, asanas, yoga nidra e meditação na ordem em que eu coloquei.

Você ouve as palavras que eu escolho

Como introduz o tema, como dá as variações, como faz as transições, como conduz cada parte.

Você escolhe por tema, tempo e intensidade

Você filtra pelo tempo que tem hoje, pelo tema no nome da aula, e pelas estrelas, que dizem a intensidade física.

Você me vê explicando cada técnica para uma turma mista, alguns alunos fazendo a primeira aula e outros já há meses. E aprende a fazer o mesmo.

Você leva para a sua turma no mesmo dia

Com o caderno do lado, pausando onde precisar.

Comentário de Caroline Guilardi Lopes postado na Aula 92, Como Controlar Sua Mente: que aula intensa, me fez refletir sobre como é importante estar atenta aos nossos propósitos, foi uma aula que me fez retomar minha energia, me estimulou, me fortaleceu.
Caroline, sobre o que ela ouviu dentro da aula

Fidelização é a maior ferramenta para crescer como professor de Yoga.

Isso se faz com aulas temáticas dadas do jeito certo, explicações estratégicas e escolhas certas do início ao fim da aula. Isso leva o máximo de transformação para a vida do seu aluno ao mesmo tempo que o fideliza.

Às onze da noite, o curso ainda responde

Quem responde é o Tutor da Hotmart, treinado só no que está dentro deste curso. Você pede o que precisa e ele te devolve um roteiro escrito, com os blocos e o tempo de cada um, montado a partir destas aulas.

Um canto de estudo à noite: lâmpada de mesa de latão acesa sobre a madeira, um caderno fechado com um lápis em cima, uma caneca de chá, um tapete de yoga enrolado e uma manta verde dobrada, com a janela escura ao fundo.

Pergunta quantas vezes quiser, a qualquer hora. vem junto

Conversa no Tutor IA da plataforma. A pergunta pede ajuda para montar uma aula para controlar ansiedade baseada nas aulas do curso, e a resposta traz um roteiro de aproximadamente 40 minutos em quatro blocos com o tempo de cada um: acolhimento, postura e presença, respiração consciente e movimentos suaves. No pé da tela aparece Tecnologia Hotmart IA.
O Tutor escrevendo o roteiro, dentro da plataforma

São 345 conteúdos. 276 horas de aula pronta.

1 hora Tapete de yoga aberto no chão de madeira ao lado de um bolster, uma manta dobrada e uma lamparina de latão acesa, na luz dourada.

Aulas Completas de 1h

151aulas
201hde aula
1h20tempo médio

Aulas de 1h completas: mantra, pranayama, asanas, yoga nidra e meditação. O máximo de tempo, o máximo de resultados. Exemplos de temas:

  • Aula 124 . Minha Aula para Dor de Coluna 🌟🌟
  • Aula 120 . Ansiedade 🌟🌟🌟
  • Aula 63 . Durma Bem 🌟
  • Aula 31 . Prática Avançada Sem Asanas 🌟
30 min Canto de sala ao amanhecer, com um tapete meio desenrolado pegando uma faixa estreita de luz quente.

Aulas de Yoga de 30 minutos

27aulas
20hde aula
45mintempo médio

Para a turma que tem pouco tempo e ainda precisa sair com resultado.

  • #01 Saúde coluna total 🌟🌟
  • #09 Alívio do pescoço e estresse 🌟🌟
  • #16 Descanso mental 🌟
  • #25 Equilibre os 7 Chakras 🌟🌟
curta Tapete de cortiça enrolado em pe sobre piso de pedra, com uma cinta de algodão ao lado, em luz lateral forte.

Aulas Curtas de Yoga

30aulas
8hde aula
16mintempo médio

Aulas bem curtas, para quando você tiver pouco tempo mas ainda assim precisar de um resultado específico. As aulas podem também ser combinadas entre si.

  • Dor Lombar 🌟
  • Yoga para Gestante 🌟
  • Força Flow 🌟🌟🌟
  • Para Dormir Bem 🌟
meditação Uma vela acesa num quarto escuro, com fumaça de incenso subindo e uma almofada de meditação no canto do quadro.

Meditações de 30 minutos

56meditações
38hconduzidas
41mintempo médio

Para o aluno que naquele dia não pode se mover. Aqui você aprende a conduzir meditação longa sem improvisar.

  • #02 Ansiedade
  • #15 Medo, preocupação, insegurança
  • #48 Elimine o estresse
  • #09 Durma bem
áudio Fones de ouvido pequenos sobre uma manta de lã dobrada, ao lado de um celular virado para baixo, em luz de lâmpada.

Meditações em Áudio

52áudios
6h48gravadas
7mintempo médio

É o modelo do áudio que você grava para o seu aluno praticar entre uma aula e outra. Ele pratica sozinho e volta praticando.

  • #10 Dor de cabeça e tensão
  • #29 Controle do estresse
  • #08 Elimine a tristeza
  • #19 Amor próprio
bônus . pdf Os cinco livros digitais teóricos em leque, com as capas e algumas páginas internas visíveis.

Bônus 01 . 5 Livros Digitais

5livros digitais
149páginas

Guia de Yoga, 25 Passos Para Facilitar a Meditação, Os 7 Chakras, Mantras e Óleos Essenciais. É a resposta pronta para a pergunta que o aluno faz no meio da aula.

  • Guia de Yoga . 42 páginas
  • 25 Passos Para Facilitar a Meditação . 54
  • Os 7 Chakras e Seus Significados . 30
  • Mantras . 15 . Óleos Essenciais . 8
bônus . pranayama Fumaça de incenso subindo devagar por um feixe estreito de luz quente contra um fundo verde profundo.

Bônus 02 . A Arte de Respirar

10pranayamas
22aulas curtas

Dá para sair dos mesmos dois pranayamas de sempre. São dez, um por um, em 22 aulas curtas, com o fundamento e o ritmo antes de você conduzir na sua turma.

  • Fundamentos de uma Boa Respiração
  • Nadishodhana, Kapalabhati, Bhastrika
  • Ujjayi, Surya Bheda, Chandra Bheda
  • Respirações ritmadas e bandhas

Acesso vitalício a tudo. Você paga uma vez.

Você pensa no caso do seu aluno ou turma, e escolhe a aula que já existe para eles.

Aqui vão exemplos de aulas do Repertório para alguns objetivos:

O aluno chega assimConteúdosEm que formatos
querendo força ou mobilidade48as curtas concentram 17
querendo respirar melhor4322 do bônus de respiração . 11 de 1h . 4 meditações . 4 áudios . 1 de 30min . 1 curta
triste ou sem ânimo4019 de 1h . 7 de 30min . 6 meditações . 6 áudios . 2 curtas
pedindo meditação ou mantra3932 de 1h . 3 áudios . 2 de 30min
ansioso, tenso ou exausto278 meditações . 8 áudios . 5 de 1h . 5 de 30min . 1 curta
com dor na lombar ou na coluna2313 de 1h . 5 de 30min . 5 curtas
querendo chakras188 de 1h . 4 de 30min . 3 meditações . 3 áudios
com medo ou insegurança116 de 1h . 2 meditações . 2 áudios . 1 de 30min
com dor no pescoço, ombro ou cabeça9espalhados nos cinco formatos
grávida ou em TPM84 curtas . 1 de 1h . 1 de 30min . 1 meditação . 1 áudio
sem dormir52 de 1h . 1 curta . 1 meditação . 1 áudio
Estante de madeira clara numa sala de yoga, cheia e arrumada: tapetes enrolados em pé lado a lado como lombadas, bolsters empilhados, blocos de cortiça em fila, mantas dobradas por cor e almofadas de meditação redondas.

149 páginas de teoria, para quando o aluno pergunta por que

Mockup do livro digital Guia de Yoga, com a capa e três páginas internas, entre elas a dos 8 passos do Ashtanga.
Guia de Yoga . mitos, linhas, os 8 passos, mudras, bandhas, chakras e um pequeno dicionário
Mockup do livro digital 25 Passos Para Facilitar a Meditação, com capa e páginas internas numeradas.
25 Passos . são 108 meditações no repertório, e aqui você aprende a conduzir cada uma
Mockup do livro digital Os 7 Chakras e Seus Significados, com capa e a página do diagrama dos chakras.
Os 7 Chakras . a teoria por trás das 18 aulas de chakra
Mockup do livro digital Mantras, com capa e páginas internas sobre o significado dos mantras.
Mantras . para abrir a aula sem depender de tradução decorada
Mockup do livro digital Óleos Essenciais, com capa e páginas internas sobre como usar cada óleo.
Óleos Essenciais . como eu uso óleo na minha aula, com a regra de diluição

O Repertório é para você que

  • Já dá aula e trava na hora de escolher qual aula dar hoje.
  • Tem turma mista e cansou de nivelar por baixo.
  • Quer que o aluno saia com um resultado que ele consiga nomear.
  • Perde aluno depois de alguns meses e não sabe apontar onde.
  • Precisa de mais alunos e não gosta de fazer marketing.
  • Quer aprender a conduzir, não só a listar postura.

Se dois desses são você, o Repertório é para você.

Sala de yoga vazia com quatro tapetes creme lado a lado, cada um preparado de um jeito: o primeiro nu, o segundo com bolster e manta, o terceiro com dois blocos de cortiça e um cinto, e o quarto com uma cadeira de madeira ao lado.

Recapitulando tudo que você vai receber

A plataforma aberta num laptop, com a aula tocando e os módulos numerados ao lado. Os cinco livros digitais em leque: Guia de Yoga, Os 7 Chakras, Mantras, Óleos Essenciais e 25 Passos. Fones de ouvido sobre uma manta, ao lado de um celular.
  • R$ 197151 aulas completas, inteiras, com mantra, pranayama, asanas e yoga nidra na ordem. Você escolhe entre aulas que já rodaram, em vez de montar no papel.
  • R$ 4727 aulas de meia hora, mais enxutas e que ainda assim entregam o resultado que prometem.
  • R$ 4756 meditações conduzidas, para o aluno que quer focar em meditação e para você saber exatamente como conduzir 30 minutos temáticos.
  • R$ 3730 aulas curtas, que você junta duas a duas quando o tempo muda de última hora.
  • R$ 2752 meditações em áudio, o modelo do que você grava para o aluno praticar entre as suas aulas.
  • R$ 225 livros digitais, 149 páginas, para quando o aluno pergunta por que e você quer responder com fundamento.
  • R$ 20A Arte de Respirar, os dez pranayamas um por um, para parar de repetir sempre os mesmos dois.
  • R$ 397Valor total
Prateleira de madeira com uma pilha de cinco livretos de capa creme e verde visivelmente folheados, muitas abas de marcador coloridas saindo das páginas, um livreto aberto com fitas de marcador, um japamala de contas de madeira e um sino de latão com patina de uso.

Acesso vitalício

Você paga uma vez. É seu para sempre.

As 276 horas e os dois bônus, os 5 livros digitais e A Arte de Respirar, ficam disponíveis para você abrir na véspera de qualquer aula, sem data para acabar.

  • Sem mensalidade e sem renovação. O valor de hoje é o único.
  • Sem prazo para assistir. A aula de amanhã e a de daqui a dois anos estão no mesmo lugar.
  • Parou de dar aula por um tempo e voltou? Está lá, esperando.

Oferta de lançamento

De R$ 397 por

12x R$ 10,03 ou R$ 97 à vista

  • Acesso imediato
  • Acesso vitalício
  • Garantia de 7 dias
  • Mais de 500 professoras com o Repertório

Cartão em até 12x, Pix, boleto, PayPal ou dois cartões, pelo checkout da Hotmart.

Este é o preço de lançamento e ele sobe sem aviso. Quem entra agora não paga de novo, nem no ano que vem.

  1. Você faz a compra pela Hotmart
  2. O acesso chega no seu e-mail: na hora com Pix ou cartão, depois da compensação com boleto
  3. Você entra, filtra por tema, tempo e intensidade, e escolhe a aula da sua próxima turma

Teste numa aula de verdade. Se não servir, o dinheiro volta.

Entre, abra a plataforma, escolha uma aula e dê essa aula para a sua turma esta semana. Se em 7 dias você achar que o repertório não é o que você precisava, pede o reembolso na própria Hotmart e recebe o valor de volta.

O risco é todo meu. Você só precisa testar com um aluno.

É isso que o seu aluno escreve quando a aula é a certa

Cada comentário foi postado dentro da própria aula, por quem tinha acabado de fazê-la.

Comentário de Elaine Cristina Orlando do Valle postado na Aula 26, Yoga para Dor Lombar: estava quase chorando de dor na lombar últimos dias, essa aula foi perfeita, vou repetir mais vezes na semana.
Aula 26 . Yoga para Dor Lombar
Comentário de Andrea Dias de Andrade Lima postado na Aula 57, Relaxe sua Mente e suas Emoções: lesionei o ombro e estava super ansiosa, essa prática simplesmente mandou minha ansiedade embora, parece que foi feita pra mim no momento.
Aula 57 . Relaxe sua Mente e suas Emoções
Comentário de Marcela Riccio postado na Aula 31, Prática Avançada Sem Asanas: sai de um estado de tristeza profunda para um estado de muita paz de espírito.
Aula 31 . Prática Avançada Sem Asanas
Comentário de Marta Lúcia Guimarães Resende postado na Aula 33, Desperte Sua Energia Interior: hoje não estava muito bem, mas com o decorrer da aula fui ficando mais animada, realmente funciona.
Aula 33 . Desperte Sua Energia Interior
Comentário de Karen Vilela de Souza postado na meditação número 13, Paz Interior: iniciei a meditação por estar me sentindo um pouco ansiosa e com muitos pensamentos, terminei debulhada em lágrimas de gratidão.
Meditação 13 . Paz Interior
Comentário de Bárbara Peres Ferreira postado na Aula 57: estava com o coração apertado, tensa, simplesmente tudo isso passou, peito leve, alma leve.
Aula 57 . a mesma aula, outra aluna

O seu aluno não sai dizendo que foi gostoso. Ele sai dizendo o que passou.

Bianca Vita conduzindo uma aula de yoga na mata, em pe numa perna com as mãos no peito, alunos praticando atrás dela.

Quem gravou estas 276 horas sou eu, Bianca Vita.

Dou aula de yoga desde 2004 e vivo exclusivamente da profissão desde então.

  • Pratico desde 2001, três anos antes de começar a dar aula.
  • Em 2011 fui diretora pedagógica da maior rede de Yoga do país, respondendo pela qualidade das aulas e pela fidelização dos alunos.
  • Fui a referência pedagógica da rede, com o melhor resultado entre todas as escolas.
  • Ensinei pedagogia por mentoria a dezenas de professores, no Brasil e na Argentina.
  • Duas formações em Yoga e mais de 50 cursos de especialização, com professores de diferentes países.
  • Mais de mil alunos nos meus cursos online, e mais de 500 professoras com o Repertório.
  • Especialização em yoga para crianças, e reikiana nível 3.

Minha missão é passar todo o meu conhecimento adiante e encurtar o caminho de quem deseja viver de Yoga.

o que me move

12x R$ 10,03 ou R$ 97 à vista

Perguntas frequentes

Preciso ser professora experiente?

Não. As aulas foram dadas para turmas com todos os níveis. Você observa como eu conduzo, na mesma aula, quem faz tudo e quem está começando. Aproveita desde a primeira que assistir.

Como eu acho a aula certa no meio de 345 conteúdos?

Você filtra por três coisas, e todas aparecem na tela: o tempo que você tem hoje, de 1 hora a 7 minutos, o tema, que está no nome da aula, e as estrelas, que dizem a intensidade física: sem estrela quer dizer que a aula não tem parte física. Se preferir perguntar em vez de procurar, a plataforma tem um Tutor IA que responde com base no conteúdo do curso.

Eu posso usar estas aulas com os meus alunos?

Sim, é para isso que o repertório existe. Você assiste, anota, adapta e dá a aula com a sua voz. Os vídeos e os áudios ficam na plataforma, para você: o que vai para o aluno é a aula que você conduz.

Quanto tempo eu tenho de acesso?

Vitalício. Você paga uma vez e o acesso não expira.

Serve para aula online e presencial?

Foram dadas online, ao vivo, durante 6 anos, que é onde o comando de voz mais pesa: o que funciona pela tela funciona na sala. Você adapta o espaço, não a aula.

Como eu pago?

Cartão em até 12x, Pix, boleto, PayPal ou dois cartões, pelo checkout da Hotmart.

Tem garantia?

Sim, 7 dias. Você entra, testa com um aluno, e se não for o que você precisava pede o reembolso na própria Hotmart.

Ainda não dou aula. Serve para mim?

Isto não é formação: é o repertório de quem já está na sala. Se você já dá aula, mesmo há pouco tempo, aproveita desde a primeira. Se ainda não dá, formação de professor é outro caminho.

Preciso assistir tudo?

Não. Você abre a aula da sua próxima turma, assiste com o caderno do lado e dá. As outras ficam esperando o aluno que vai pedir por elas.

Funciona no celular?

Sim, pelo app da Hotmart, no Android e no iPhone, com download para assistir sem sinal. No computador, pelo navegador.

E se eu tiver uma dúvida que o Tutor não resolve?

No módulo Comece por Aqui está o Suporte de alunos, com o caminho para falar com a equipe.

Você já dá aula. O que falta é parar de começar do zero.

276 horas prontas, por tema, por tempo e por intensidade. Teste numa turma sua. Se em 7 dias não for o que você precisava, o reembolso é na própria Hotmart.

276 horas prontas

Quero o repertório